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イベント紹介

「心とカラダを整えるYOGA」

[日時]　2025年01月18日（土）
[会場]　下松市地域交流センター

　下松市生野屋南の市地域交流センター（山本哲也所長）のヨガ教室「心とカラダを整えるYOGA」が、来年1月18日（土）午前10時から11時に開かれる。

　運動が苦手な人にも簡単にできるヨガを通じて、心と体を整えてもらうことを目的に開く。講師は全米ヨガアライアンスRYT200認定インストラクターの奥永史恵さんが務める。

　参加無料。対象年齢は40代から70代くらいまでで、参加者40人を募集している。タオルと飲み物は持参し、動きやすい服装で参加する。マットは貸出可。

　申し込み、問い合わせは同センター（0833-45-4100）へ。

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