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イベント紹介

笑いヨガ&音楽健康セッション講座

[日時]　2026年09月27日（日）
[会場]　光市民ホール中会議室

　生きがいづくりと健康プロジェクト「笑いヨガ&音楽健康セッション講座」が27日（日）午前10時〜11時20分まで、光市民ホール中会議室で開かれる。内容は笑いヨガと歌声広場、オカリナ演奏広場、リズムセッション。無料。

　主催は萩市のハッピークローバー。光市、県、県社会福祉協議会の後援。笑いヨガは笑いの練習とヨガの呼吸法（腹式呼吸）を組み合わせた健康法。誰でもどこでもいつでも簡単にでき、目と目と合わせて作り笑いの練習から始めるがすぐに本物の笑いになるという。

　定員40人で、事前申し込みが必要。問い合わせはハッピークローバー事務局（090-9504-5927）へ。

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